रातें फिर से सोने लगीं

रातें फिर से सोने लगीं

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कुछ समय पहले मुझे थकान महसूस हो रही थी. दिन थोड़े धीरे-धीरे गुजरते थे और मन थका हुआ था. परंतु अब, शुरुआती रातों में मैं फिर सो रहा हूँ . रातों की बेचैनी खत्म यह एक आशीर्वाद जैसा है . अब मेरी नींद अच्छी हुई और दिन भी अच्छे लग रहे हैं .

जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें

अब तो सपनों की भौतिक वास्तविकता उज्ज्वल स्मृति जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी मन को झलक देती है।

हर सुबह की शुरुआत से पहले । ज़िंदगी का बेहतरीन गीत अभी भी मेरे मन में एक गाथा जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। बीतते रहते थे और संतुष्टि पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। यह समय सोने में आता है आनंद, नींद|

दुःख की अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी खो गया , और तारे मिल गए . अंधेरे का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक जंगल में फंस गया है, हर कदम पर आशा नष्ट होती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को छुपाता है.

शांतिपूर्ण सपनों का महासागर

इस जीवन में हम अक्सर चिंतित हो जाते हैं। हमारे मन घूमना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक महान सागर है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात सुकून प्रदान करता है।

आराम की गहराई में खुद को खोना

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। यह ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। अपनी राहत में डूबने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• सुनिश्चितकरण |एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आराम की गहराई में डूब जाओ का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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